恋人に会えない時間が不安！対処法を紹介します

恋人が忙しかったり、遠くに住んでいたりするとなかなか会えないですよね。会う機会が少ないと寂しくなったり不安になる人も多いのではありませんか？

大好きだからこそ、会えないと不安になって当たり前ですよね。会えない期間はどのくらいだったら我慢が出来るのでしょうか。

恋人と会えない原因と不安な時の対処法について調べてまとめてみました。

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恋人に会えない不安で辛い時の解消方法は？

恋人に会えない時間が長ければ長いほど、不安になりますよね。
もちろん、毎日会えれば言うことは無いのですが、お互い忙しくて会えないときが生じるのは現実です。

もし、毎日会えないからといって、相手を責め立ててはいけません。
不安や辛い気持ちをぶつけたくなるのは分かります。自分より、仕事や他の事を優先しているのではないかと相手に聞きたくなってしまうことでしょう。

しかし、恋人の立場に立って考えてみてください。あなたに会える日を夢見て、仕事や勉強などを精一杯頑張っていているのかも知れません。今は、取り組むべき課題を真剣にこなしている状態かもしれません。手一杯になって、連絡が疎かになってしまっていても、あなたはそのことを気にかけてあげることが大切です。

そのような状況のとき、恋人は疲れているのかも知れません。電話などには出ることができなくても、メールは見ることはできるかも知れません。お疲れ様という気持ちをさりげなく伝えてあげるだけで、あなたの存在が癒しとなるでしょう。

電話で話ができたとしても、会えない時期は仕事や勉強が忙しい可能性があります。そんな時は、仕事や勉強の話は避けたほうが良いでしょう。今の現実から少し離れて、休みたいとと思っていることも多いはすです。たわいも無いさりげない話が、恋人の疲れた心を癒しになる時があります。

会えないとき、恋人ももちろん会いたいと思っているはずです。あなたのさりげない優しさはきっと恋人に伝わります。気遣いを持って、恋人を思いやりましょう。

恋人と会えない期間が続くと男性も不安になる

恋人に会えないのを不安に思うのは、女性だけではありません。男性は女性と比べると、恋人を独占したいという気持ちが強いといわれています。

そのため、会えない日が続くと、誰か他の人に恋人を取られてしまうのではないかと、不安になる男性も多いようです。他の素敵な男性が恋人の前に現れたときには、そちらに気持ちが片寄っていってしまうのではないかと、気が気でならない男性もいるでしょう。男性だって、いつも女性のそばにいたい、いてほしいと思うものなのです。

恋人に会えないというのは、とても寂しいものです。仕事中や勉強中も、恋人のことを考えてしまったり、必要以上に携帯を見てしまったりする自分の行動で、自分がいかに恋人のことが好きなのかと再認識することもあります。

最近、会っていない恋人が、心配性になってきたなどということはありませんか。男性だって女性と同じなのです。

恋人に会えないのは、辛く不安なのです。

恋人に会えない時間が不安。そんなときは自分の時間を大切に

恋人に会えないと不安になる気持ちは分かります。その不安な時間を、自分を大切にする時間に使ってみてはどうでしょうか。

次に会ったときに、恋人に素敵になったと思われるように自分磨きをするのも良いかも知れません。
男性なら、ジムに通って筋トレをしたり、女性なら料理などを勉強してみるのも良いでしょう。男性女性に関わらず、いつのときも努力をしている人は素敵です。次に恋人に会うときに自信が持てるだけでなく、益々会うことが楽しみになるでしょう。

また、一人の時間を満喫するのも良いでしょう。彼女や彼と一緒ではできないこともあります。一人だからできることもあるのです。一人時間を満喫することは、決して寂しいことではありません。恋人と一緒だと入りにくいような、カフェや定食屋などに行くのも良いかも知れません。好きな映画を見たり、本を呼んだり、一人の時間を自由に使ってみてください。

会えない分、連絡をまめに取るという方法もあります。電話をしたり、メールやＬＩＮＥをしたりするのも良いかも知れません。顔を見ながら話せるツールを使えば、会っているかのように話をすることができます。実際に顔を見ることができたり声を聞くことができるのは嬉しいものです。

どのくらいの期間だったら会えなくても我慢できる？

恋人と会えないという不安は、どのくらいの期間までだったら我慢できるのでしょうか。
交際を始めたばかりの恋人同士だと、1週間でも我慢できないという人もいるでしょう。毎日会わないと寂しくなってしまうという恋人ならば、それだけ愛されている証拠でもあります。

一般的には、2週間から1ヶ月くらいまでなら我慢できる人が多いようです。1ヶ月以上会えなくなってしまうと、付き合いしている恋人とは言えないような感覚になってしまうため、我慢できないという人いるそうです。お互いの休日が違うような職業についている場合などは、1ヶ月くらいは会えない可能性も出てきます。

会えない期間があまりにも長くなってしまうと、相手のことが心配になったり、会ったときに久しぶりすぎて、照れてしまうということもあるかもしれません。

恋人と会えない寂しい時にやってはいけないこと

恋人に会えない不安から、ネガティブなことつい考えてしまう人もいるかもしれません。しかし、それは良くないことなのでやめましょう。

ネガティブなことを考えると、そのスパイラルについ陥ってしまい、どんどんネガティブ思考になってしまいます。

恋人が仕事や勉強で忙しいようなら、その事を応援できるように前向きに考えて見ましょう。将来結婚などを考えているのであれば、その会えない間にあなたも素敵になれるように努力するべきです。

もし、ネガティブな気持ちになってしまったのであれば、思い切って泣いてみてください。映画などを見て、泣いてみると、意外とすっきりします。見る映画は決して悲しい映画を選んではいけません。感動で涙が流れるような映画をお勧めします。涙は悲しみを一緒に流してくれますが、感動した感情は後に残ります。悲しい感情を後に残さないことが大切なのです。