彼氏からの連絡減った！不安を抱えている時にあなたができること

「最近なんだか彼氏からの連絡減った気がする・・・」こんなふうに不安を抱えている人もいますよね。もしかして愛情が冷めたのかな？とか、ほかに好きな人ができたのかもしれない！と辛い気持ちのまま過ごしている人もいるかもしれません。

彼氏からの連絡頻度が減ってしまうのにはどんな理由が考えられるのでしょうか。別れの危機？

そこで今回は、彼氏からの連絡が減った時に考えられる理由と対処法についてお伝えします！

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連絡減った？彼氏から連絡が来なくて不安でも連絡のし過ぎはＮＧ

彼氏からの連絡が来ないと、不安になったりイライラしたり、ネガティブな気持ちになってしまうという女性は多いのではないでしょうか。

待っているだけでは我慢出来なくなり、「どうしたの？」など頻繁に連絡をしてしまう女性もいませんか。

このような連絡が頻繁に来ると、彼氏はちょっと面倒に感じてしまうこともあります。
グッと我慢して、こちらから連絡する頻度を少なくしましょう。

今まで来ていた連絡が来なくなると、自然と彼氏の方がどうしたのかなと思うはずです。
そして、気になった彼氏の方から連絡をしてみようと思ってくれます。

連絡をくれたときに「どうして連絡くれなかったの」と不機嫌になってはいけません。
「忙しそうだったから、連絡を減らしてみたの」「本当は寂しかったよ」という言い方をすることで、彼女の優しさや気遣いに気が付くでしょう。

連絡したい気持ちを抑えて、少し引いてみるのも必要かもしれません。

連絡減ったよね？不安でも大丈夫！彼氏の性格がマメじゃない可能性も

最初は彼の方も、一生懸命連絡をくれるでしょう。
しかし付き合いも長くなり、お互いへの信頼感や安心感が高まると連絡の頻度が減ってしまうことがあります。

女性の方は連絡が減ったことで、嫌われたのかなと不安に思ってしまうこともあるでしょう。
最初はたくさん連絡くれていたのに・・・と感じることがあるかもしれません。

そもそも最初が無理をしていたという可能性もあります。

元々連絡がマメな方ではない彼は、最初に頑張り過ぎていたのです。
必要なときに連絡をする彼が本来の彼なのです。

必要なときに連絡が取れれば満足、また自分から連絡しなくても彼女から連絡が来るから必要性をあまり感じないということもあります。

どうしても寂しいときは、彼を責めるのではなく、「寂しいからもう少し連絡が欲しいな。」と素直な気持ちを伝えて、彼にお願いするようにした方が効果的ですよ。

不安！彼氏からの連絡減った！気をつけたいのはこんな時

連絡が減った以外にも変化がある場合に少し気を付けたいこと

• 一緒にいるときもそっけない
• 連絡が来ても、内容が冷たい
• なにかと理由をつけて会う頻度が減った
  など、連絡の頻度以外にも気にかかることがあった場合は注意です。

モヤモヤした気持ちを解決するためにも、理由を直接聞きたくなりますよね。
しかしそれは逆効果です。

面倒だなと思われてしまいます。

我慢しなければいけない部分もあると思いますが、このようなときは適度な距離も必要です。
彼女以外の仕事などの理由で元気がないのかもしれません。

適度な距離で見守ってくれることで、彼も安心感と感謝の気持ちが生まれるはずです。

特に長く付き合うといろいろなことがあります。
気分が沈む時期もあると思うので、距離を保つこともときには大切です。

彼女のことが大切で必要な存在と感じれば、距離を保って別れるという方向には直結しないと思いますよ。

仕事が忙しい時は彼氏からの連絡が減ることも

付き合ったばかりの初々しい時期は、忙しくても遅い時間でも連絡をくれていた彼からの連絡が少なくなると、いろいろ考えてしまいますよね。

そもそも男性は仕事とプライベートを分けたいと考える傾向があります。
女性のように器用に切り替えることが苦手なのです。

女性は仕事中でも、少しの空き時間に携帯をチェックしたりすることが出来ます。
電話をしながらメモを取るのも、女性の方が得意とされています。

違う二つのことを同時に行うことは、女性の方が得意なのです。

女性のように並行して二つのことを行うことが苦手な男性は、仕事モードのときは仕事以外のことをあまり考えられません。

仕事が終わって初めてプライベートに目が向くのです。

こうして無理なく彼女との付き合いも保つことが出来ます。

連絡が減っても、メールの内容がいつもと変わらなかったり電話でも変わらない対応であれば心配しなくて大丈夫だと思いますよ。
気持ちの変化であれば、なにかしらの対応に変化も出てくると思います。

彼氏からの連絡が減った時の対処法

彼氏からの連絡が減った時には自分からも連絡を減らす

連絡を多くしても彼の負担になることもあります。
彼も必要なときには連絡をくれますし、彼女からの連絡が少ないとどうしたのかなと気にもします。

彼氏から連絡がない時には自分の時間を大切にする

彼のことばかり考えているから、連絡が来ないことが余計に気になりますよね。
自分の時間を充実させることで、あまり気にしなくて済むということもあります。

エステやネイルで自分磨きをしたり、友達との時間を過ごすなど他のことで楽しみがあると、連絡が来ないことをクヨクヨ悩むことも少なくなりそうです。

彼を追い込まないように急かさないようにする

彼を思いやるつもりで言ったことでも、彼にとっては重荷になってしまうこともあります。
少しでも気持ちが冷めていたり、マイナスなときに追い込まれると別れて一人になりたいと感じるきっかけにもなり得ます。

無意識に追い込んでしまう可能性もあるので、急かすようなことはせず気長に待ってみましょう。

彼氏から連絡が子に来ない時には【寂しい】正直な気持ちを伝えてみる

彼女が不安に感じていることに気が付いてない可能性もあります。
思い切って素直な気持ちを伝えてみるのもいいでしょう。

そこで初めて彼女に気持ちに気付き、連絡の頻度を考えてくれるきっかけになるかもしれません。