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元彼が忘れられない…2年心にいる元彼を少しずつ忘れる方法

      2018/08/02

元彼が忘れられない…2年心にいる元彼を少しずつ忘れる方法

あなたには忘れられない元彼や元カノがいますか?
調べてみると、以外に多くの人が「忘れられない人がいる」と答えました。

そして、数ヶ月で失恋から立ち直る人もいれば、2年~3年引きずってしまう人も…。
どうして、こんなにも長く心の中にいるのでしょうか。

やはり幸せになるには前を向かなけれなりません。
元彼や元カノを上手に忘れるためのアドバイスです。

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2年たっても元彼が忘れられない

元彼と別れてから2年が経っても、忘れられないという方もいるのではないでしょうか。
2年といわず、何年経っても忘れられていない人もいるのでは?

元彼を忘れられないということはごく当たり前なことです。
もしかして、これだけ引きずっているのは私だけなのでは?と悩んでしまう必要はありません。

しかしずっと忘れられないというのも辛いことですよね。
そろそろ前に進みたいという方のために、元彼を忘れる方法について考えてみましょう。

元彼のことをどのくらいで忘れられるかは人それぞれ違います。
早い人は別れてから1週間くらいで忘れられることがありますが、それは本当に前向きな人なのでしょうね。

元彼のことを忘れられるまでに1ヶ月かかる人や半年かかる人もいますし、長いと数年かかってしまう人も少なくないのです。

2年たっても元彼が忘れられない女性はいる!アンケートの結果

未婚女性に忘れられない元彼がいるかを聞いてみると、およそ4割の女性が忘れられない元彼がいるという結果になりました。
今でも元彼のことが忘れられていない女性は、やはり少なくないということがわかります。

さらに、働く男女の方に今まで付き合った男性のなかで一番だと思う元彼や彼女はどんな特徴なのか聞いてみました。

すると、連絡がマメであったということが多く挙げられました。
連絡をとることがあまり無いと女性は不安になることが多いですよね。

他にも、いつも優しくしてくれたという意見も挙げられています。
基本的に誰にでも優しい人だけど、自分と二人きりになったときは特別優しくしてくれる男性の評価が高いのですね。

優しかった彼とどうして別れることになってしまったのか、気になるところではありますが…。

元彼を2年忘れられない!思い出は美化されがち

現状に満足できていないほど、過去の出来事を再評価しようとする傾向があり、元彼にすごく傷つけられたという出来事があっても「あの時は自分も相手も子供だったんだ」などと自分の都合のいいように解釈してしまい、そうすることで過去の思い出が美化されてなかなか忘れられなくなってしまうのです。

この繰り返しから解放されるためには、とにかく現状に満足することが大切です。
過去よりも成長した今が一番、良いと思えるようにならないと抜け出せません。

環境が変われば人付き合いも変化していきます。
なので、学生のときなどに会っていて楽しかった人でも、最近楽しくないなと思うようになることもあります。
そう思っていながら、過去の人間関係にとらわれる必要はありません。

元彼もその時の自分が好きだった相手なので、時が経って成長した今の自分が再びその元彼を好きになる確率は極めて低いのです。
昔の好みと今の好みとでは違う人がほとんどですよね。
そういうことを考えていると、彼に執着をする必要性も感じられなくなりますよ。

心に残る元彼との思い出

今も心に残っている元彼との思い出とはどんなものだったのか聞いてみると、同じ価値観を持ち合わせていて自分の良き理解者であることが多く挙げられました

考え方や好きなものが同じだったり自分が何を考えているのか言わなくても、わかってくれる人だったりする人だとやはり一緒にいて楽しいものです。
別れたときは何か理由があったのだ思いますが、別れてから大切な存在であったと気づくことが多いですよね。

こういった回答をした女性に「復縁をしたいと思いますか?」と聞いてみると、ほとんどの人が「はい」と答えていました。

他にも、特別な恋愛をした相手だと心に残りやすいことがわかりました。
初めて一目ぼれをしたり、初恋の人だったりと、初めての恋愛は特別で忘れられないのです。

納得できずに別れてしまった恋愛も心に強く残るものです。
大好きな相手だったけれど、両親の反対や彼の海外留学など、やむを得ない理由での別れかたをした相手はいつまでも心に残ってしまいます。

元彼や元カノを上手に忘れるためには

いつまでも元彼や元カノを想っていても、戻ってくる可能性は低いです。

前に進めずにいるよりは、きっぱり忘れて前に進むことも大切です。
新しいことを始めてみるとそちらのほうに意識が集中して、過去の人のことを考えている時間が少なくなります。
そういう生活を毎日送っていくことで忘れられずにいる過去の人への想いが、いつのまにか消えてなくなっていくのです。

出会いのチャンスを作るのも、忘れられるきっかけになります。

人間は良い出会いがあると、前の人のことは忘れてしまうことがほとんどなのです。
もし恋愛に発展する相手が表れなかったとしても、他の異性と知り合うことで過去の人のことを客観的に見られるようになり、忘れられるようになります。

長年想い続けていた相手でも、色々な人と出会って話をしていくなかで自分も成長していくので、未練というのは薄れていきます。
以前はあんなに好きだったのに、今ではどこが好きだったのかさえ思い出せないという状態にまでなる人もいるのです。

忘れられない人がいるときは、とにかく人との出会いを大切にしていくことで解決することが多いですよ。

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