鼻の角質を押し出すケアは大丈夫？正しい角栓のケア＆予防方法

鼻の角質を押し出して角栓をキレイに取りたいと思っている人もいますよね。鼻の角栓は押し出す事で取り除いても問題はないのでしょうか。

でも、角栓を押し出して取り方法を無理に行ってしまうとお肌を傷つけてしまうこともあるため、強引に行うのは好ましくないようです。では、一体どうすればキレイな毛穴を保つことができるのでしょうか。

そこで今回は、鼻の角質・角栓をキレイにする正しいケア方法についてお伝えします！

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鼻の角質・角栓を無理矢理押し出すのはNGです！

鼻の毛穴に角栓が詰まって黒ずんだりポコポコと角栓の頭が見える状態を通称いちご鼻と言います。フルーツのイチゴのような見た目になるためです。そんないちご鼻に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。

鼻の角栓を指でぎゅっと押し出すのは毛穴を広げて悪循環だと分かっていても、にゅっと出てくる角栓が気持ちよくついやってしまうという人もいるでしょう。角栓が大きく固くなっているほど、押し出してしまいたくなりますが、指で無理やり押し出すことで毛穴が広がってしまいます。そこにまた角栓が溜まって押し出して毛穴が広がるという最悪なループになってしまいます。

また、無理やり角栓を押し出すのは肌へのダメージも相当です。この行為によって毛穴を広げるだけでなく、広がった毛穴が閉じなくなってデコボコ肌になったり、肌へのダメージからシミになってしまうこともあります。無理やり開いた毛穴の中に汚れが入ってしまうとニキビの原因にもなってしまうのです。

鼻の角質を押し出すのは柔らかい角栓を取るときだけにして！

鼻の角栓が気になった時は指で角栓を押し出して取っている人もいると思います。角栓を無理やり押し出すと、その毛穴には角栓がなくなるため、一瞬は綺麗になったように見えます。しかし、最初にご説明した通り、この方法はいちご鼻をひどくしてしまうので絶対にお勧めできません。

しかし、もう指で押し出すのが癖になっている人もいるでしょう。指で押し出すのが癖になっている人は、ダメだと分かっていても角栓を発見したら気になって押し出したくなるのではないでしょうか。中には爪を立てて頑固な角栓を取っている人もいるでしょう。

何度も言いますが、指で押し出すのはいちご鼻を悪化させるので危険です。しかし、どうしても指で押し出すのがやめられないという場合は手を清潔にしたうえで、本当に軽く押しただけで押し出せる柔らかい段階の角栓だけにして下さい。

固くなって力を入れないと取れないような角栓を無理やり押し出そうとすると力が必要です。そんな角栓を押し出すと、デコボコ肌やシミ、ニキビの原因になるのでやめましょう。

鼻の角質を押し出す除去は悪循環になることも

鼻の毛穴に角栓があると、見た目にも気になりますが角栓があることでニキビの原因になってしまうと思って、取りたいと思っている人もいるでしょう。確かに毛穴に詰まった角栓はニキビの原因になります。

大きく固く詰まった角栓はニキビや肌の綺麗さを損なう原因となってしまいますので、角栓を悪だと思っていませんか？角栓の全くない綺麗な肌になりたいと思っている人も多いでしょう。

しかし、角栓には肌を守るという役割があるのです。実は、毛穴に雑菌などが入らないように角質が毛穴を守っているのです。

とはいえ、過剰に大きく固くなってしまった角栓は、毛穴をふさいでしまうので良くありません。肌はターンオーバーによって古くなった角質などが自然とはがれるようになっています。それを無理やりはがすことで過剰反応が起こって、無理やり剥がす以前よりも大きな角栓ができてしまいます。

生活習慣などによっても肌荒れが起こってしまいますが、無理やり角栓を指で押し出すことも過剰反応を起こす原因になっているのです。

いちご鼻と無縁の人が行っているお肌のスキンケアって？

毛穴の目立たない綺麗な肌の人と角栓が気になるいちご鼻の人のスキンケアの違いはどんなところにあるのでしょうか？綺麗な肌をエステなどの努力によってキープしている人も中にはいますが、肌の綺麗な人すべてが肌に過剰にお金をかけているわけではありません。

肌の綺麗な人にスキンケア方法を聞いても、行っていることは案外普通の事しか行っていないのです。毛穴の目立たない綺麗な肌をキープするには、洗顔と保湿がポイントです。
角栓があるとまずはそれを取ってからの方が良いのでは？と思ってしまいますが、それは間違いです。急激な効果を期待せず、地道に毛穴レスの綺麗な肌を目指しましょう。

しっかりとメイクを落として丁寧に洗顔し毛穴の汚れを取りましょう。すすぎは30回を目安にしっかりして、洗顔料を残さないようにします。

洗顔後は、化粧水できっちり保湿しましょう。毛穴の角栓やいちご鼻に悩んでいる人は引き締め効果があり、保湿性の高い化粧水がおすすめです。乾燥は毛穴開きや過剰な皮脂分泌の原因になります。ちゃんとやっているつもりでも足りていない可能性があります。

肌のターンオーバーを整えて鼻の角質・角栓トラブルを予防

綺麗な肌になるためには肌のターンオーバーを正常にすることも大切なポイントです。肌のターンオーバーとは、肌代謝の仕組みのことで、肌は一定期間のサイクルで新しく生まれ変わっています。

この肌のターンオーバーのサイクルが乱れると、肌荒れやシミなどの原因になってきます。ですから、角栓のない綺麗な肌を目指すには肌のターンオーバーを正常化することが大切なのです。

肌のターンオーバーを正常にするには、まずは自分の肌にあったスキンケア用品を用意します。今使っているものが肌に合っていると思っても、今よりも合う物がある可能性もあります。

肌への負担を少なくすることもターンオーバー正常化につながります。角栓が出来るからと角栓が取れやすいオイルタイプのメイク落としや洗浄力の強い洗顔料を使っていたけど、マイルドなタイプに変えた方が肌荒れが改善したという人も多いです。

メイク落としはミルクタイプに、洗顔は泡タイプやしっかりと泡立てたたっぷりの泡で優しく洗います。メイクを落とす時も洗顔の時も、肌をこすらないように優しく洗い、しっかりとすすぎをしましょう。洗顔時のお湯の温度もぬるま湯にします。洗顔後の保湿はしっかりと行いましょう。

頑固な角栓はすぐには改善しませんので、最初は優しいスキンケアに物足りなさを感じるかもしれません。しかし、1か月肌に負担を負担を掛けないスキンケアを試してください。20代の肌のターンオーバーの周期は28日と言われていますので、早ければ1か月ほどで肌の変化を感じられるでしょう。